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Calorimetria indiretta dove farla?

Calorimetria indiretta dove farla
Creato: 22 Settembre 2018
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Ultimamente ti metti a dieta,ma non riesci a dimagrire come una volta e vorresti misurare il tuo metabolismo basale con la calorimetria indiretta, e ti stai chiedendo dove farla.

Prima di dirti dove fare la misurazione del metabolismo con calorimetria indiretta vorrei spiegarti cos'è questo strumento e come funziona.

La calorimetria indiretta è uno strumento molto sofisticato che attraverso una maschera o un casco chiamato Canopy misura i volumi di ossigeno e anidride carbonica inspirata ed espirata dal paziente in un determinato lasso di tempo. Di solito la misura avviene dai 20 ai 30 minuti. Il paziente sdraiato e riposato, senza fonti di disturbo respira in questa mascherina. Il calorimetro, minuto per minuto, misura i volumi di ossigeno e anidride carbonica e tramite algoritmi ben precisi restituisce un risultato espresso in kcal nelle 24 ore. Questo risultato sarà il tuo metabolismo basale. 

E' importante prima di fare la calorimetria indiretta che il paziente sia calmo, non abbia fatto sport, mangiato o bevuto bevande nervine nelle ore prima dell'esecuzione del test.

Come interpretare il dato della calorimetria indiretta

Sappi che un percentuale molto bassa di pazienti ha un difetto del metabolismo o un metabolismo lento. Di solito questa percentuale non supera il 10%. I motivi sono svariati ma sono riconducibili a problemi relativi alla perdita della massa magra e muscolare, come malnutrizione, sarcopenia, ed alcune patologie autoimmunitarie come la fibromialgia o artrite reumatoide oppure sono dovute a difetti o patologie che interessano il sistema termogenico. In particolare le ipotonie della tiroide e degli ormoni da essa prodotti oppure dal sistema surrenalico: cortisolo e la noradrenalina. Inoltre il metabolismo risente delle patologie cardio-circolatorie e respiratorie.

Il metabolismo rallenta con l'età, ma non è un condizione necessariamente patologica. La diminuzione di tutti i processi fisiologici è normale con l'invecchiamento e di conseguenza anche del metabolismo. 

Se il tuo metabolismo è normale? Allora ci sono altre cause che dovresti prendere in considerazione se non riesci a dimagrire.

Poi anche leggere la mia miniguida sul Metabolismo come sbloccarlo e come renderlo più veloce.

Detto questo la Calorimetria indiretta dove farla?

Normalmente tutti i centri dell'obesità e di dietetica ospedalieri fanno questo esame. Tramite una ricerca su google è possibile sapere dove effettuare questo esame nella tua zona di residenza.

Presso le miei strutture di Roma Napoli è possibile fare questo test. 

 

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